De vrije zang
Zoals je het op de pagina “Wie ben ik” kunt lezen, heb ik een jarenlang parcours met de zang afgelegd voordat ik met een exploratie van de vrije zang begon.
De ontdekking van de vrije zang was een begin van een breed pad waar zoveel te onderzoeken valt, een pad waar het landschap op elk moment verschillend is, een levend pad.
De vrije zang ontstaat vanuit ons centrum, ons lichaam en ons hart. Het is de zang van het heden, vanuit wie we zijn en wat we voelen op het moment. Van daaruit kan ook de zang van het wezen of van de ziel ontstaan.
Het gaat dus niet om prestatie of om een bekend lied te reproduceren. Er worden ook geen woorden gezongen.
Ik gebruik graag de vrije zang als werktuig om :
- de mensen te helpen zichzelf in hun authenticiteit te ontdekken en hun plaats in de wereld in te nemen
- een gevoel, een emotie, een intentie, een bewustzijn, een wens, te voelen, uit te drukken, te manifesteren
- iets te deblokkeren
- je diepe natuur uit te drukken
- je authenticiteit te versterken
- de andere in zijn/haar authenticiteit te ontmoeten
- te helen (helende zang)
Ik combineer graag de zang met een thema, zoals :
- “mijn projekt in de wereld brengen”
- “bewust worden van mijn houding in het leven” : bewust worden van waaruit je zingt (je hoofd, je angst, je overtuiging of je buik, je lichaam, je hart, je gevoelens) kan je laten bewust worden van waaruit je handelt, van waaruit je de andere ontmoet, of in een relatie stapt. Een weg van transformatie kan door middel van de zang beginnen.
- “een overgangsritueel” zoals de overgang naar het nieuwe jaar bijvoorbeeld.
De vrije zang kan ook gewoon voor het plezier gezongen worden.
Het heeft een groot voordeel : het is heel toegangkelijk voor iedereen, of je nu regelmatig zingt of nooit gezongen hebt.
De beperkende overtuigingen zoals « ik zing als een roestig scharnier », « ik zing vals » of « ik mag niet zingen want mijn zang stoort de ander »… zijn overtuigingen die heel snel ontkracht kunnen worden dankzij de vrije zang, want er komt geen enkel oordeel bij de vrije zang te kijken, van wie je bent of hoe je jezelf uitdrukt op dat moment.